نصائح عامة لكيفية استعمال الأدوية بصورة صحيحة

التعريف

هذه نصائح عامة لكيفية استعمال الأدوية بصورة صحيحة وتحتوي على التالي :
- قبل استعمال الدواء
- تخزين الأدوية
- كيفية الاستعمال بصورة صحيحة
- تحذيرات واحتياطات وقائية
قبل استعمال الأدوية :
قبل استعمالك لأي دواء يجب إخبار الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك أي نوع من أنواع الحساسية سواء كانت للطعام أو للأدوية أو لأي من المواد أو الأدوية التي تحتوي على الكبريت أو السلفا أو البنسلين أو الأسبرين وغيرها .
وكذلك يجب إخباره إذا كنت مريض بأحد الأمراض المزمنة مثل السكر أو كنت تأخذ حمية خاصة. لان أكثر الأدوية تحتوي على خليط من المكونات يكون المختص يعرف أثار استعمالها مع بعضها . ويجب على النساء إخبار الطبيب أو الصيدلي قبل استعمال الدواء بوجود الحمل أو بنية الحمل خلال فترة استعمال الدواء لان بعض الأدوية تسبب عيوب خلقية للوليد أو مشاكل أخرى خلال الحمل, إن استعمال أي نوع من الأدوية خلال الحمل بدون استشارة طبية يسبب بعض المشاكل لذا يجب الامتناع من الاستماع لنصائح غير المختصين باستعمال أي دواء خلال فترة الحمل.
أما الأم المرضع يجب أن تعلم إن بعض الأدوية ينتقل تأثيرها إلى الطفل من خلال الحليب وقد تسبب ثاثيرات غير مرغوبة في الرضيع لذا يجب إخبار الطبيب أو الصيدلي بان الأم في فترة الرضاعة.
إذا كنت تأخذ من بعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية مثل مسكنات الألم أو معدلات الحموضة وغيرها لا تنسى إخبار الطبيب والصيدلي بذلك مع قراءة النشرة المرفقة بعناية قبل الاستعمال.
تخزين الأدوية :
من المهم أَنْ تقوم بتخزين أدويتكَ بشكل صحيح. ودليل التخزين الصحيح يتضمن :
- إحفظ الأدوية بعيداً عن متناول الأطفال.
- إحفظ الأدوية في علبها الأصلية.
- إحفظ الأدوية بعيدا عن الحرارة والضوء المباشر.
- لا تحتفظ بالأدوية المحتوية على كبسولات أو أقراص بالحمام أو قرب مغسلة المطبخ أو في الأماكن الرطبة الأخرى لأنها تسبب تلف وتحلل الأدوية .
- أغلق علب الأدوية بأحكام وتخلص من القطن الموجود في بعض العلب لأنه قد يساعد على الرطوبة بعد فتح العلبة للاستعمال.
- لا تَخْزنُ الأدوية في الثّلاجةِ ما لم يخبرك الصيدلي بضرورة ذلك .
- لاتحفظ الأدوية السائلة في درجة التجمد داخل (الفريزر(
- لا تَتْركُ أدويتكَ في السيارةِ لفترات طويلة من الوقت .
- لا تَحتْفظُ بالأدوية القديمة وتخلص منها بمكان لا يصل له الأطفال .
كيفية استعمال الأدوية بصورة صحيحة :
تقسم الأدوية إلى عدة أصناف تؤخذ بواسطة:
الفم , الجلد , الأنف , العين , الأذن , الشرج , المهبل .
لذا يجب استعمال الدواء حسب التعليمات المعطاة لك حسب المواعيد الدقيقة والجرعة الموصوفة لك والمدة المحددة من قبل الأخصائيين وإذا شعرت بان الدواء الذي استعملته لم يأتي بنتيجة أو تسبب لك ببعض الأعراض الجانبية اتصل بطبيبك واخبره بذلك.
إذا لم يقم الصيدلي بمزج الأدوية مع بعضها لا تقم بذلك واحفظ كل دواء بعلبته الأصلية واحكم إغلاق الغطاء بعد الاستعمال ولا تنزع تعليمات الاستعمال من العلبة لأنك قد تحتاج لقراءتها من وقت لأخر.
لتجنب الأخطاء غير المقصودة لاتاخذ الدواء بالظلام وانتبه إلى تاريخ صلاحية الدواء.
الأدوية التي تؤخذ بواسطة الفم :
- بشكل عام، إنه من الأفضل أَنْ تؤخذ الأدوية مع كاس كامل من الماء ولكن يجب الانتباه إلى الطبيب أو الصيدلي عند إعطاء تعليمات الاستعمال لان بعض الأدوية يجب استعمالها مع الطعام وبعضها حين تكون المعدة فارغة.
- لا تكسر كبسولة الدواء أو تمضغها إلا إذا طلب منك ذلك . إذا كنت تستعمل أدوية سائلة يجب استعمال ملعقة فيها مقاس أو أي أداة أخرى تقيس الجرعة بدقة مثل السرنجة و يجب عدم استعمال ملاعق الطعام لأنها لا تعطي المقاسات الدقيقة أسأل الصيدلَي حول هذه الأدوات .
- الأدوية التي تؤخذ بواسطة الفم تأتي على شكل حبوب أو كبسولات أو سوائل إذا كانت لديك مشكلة في ابتلاع الجرعة اتصل بطبيبك واخبره بالمشكلة حتى يجد لك البديل المناسب الذي ممكن أن يكون أكثر سهوله في ابتلاعه.
الأدوية التي تؤخذ بواسطة الجلد:
إذا كانت على شكل لصقه يجب أن يكون الجلد جاف ونظيف وخالي من الشعر والندوب .
أزل الرقعة السابقة قبل وضع اللصقة الجديدة.
أدوية الأنف:
أدوية الاستنشاق عادة تأتي مع تعليمات واضحة للمريض، أقرا التعليمات بحذر قبل استعمال الدواء. بما إن هنالك أدوية استنشاق مختلفة ويتم استخدامها بعدة طرق فمن المهم جدا قراءة التعليمات المرفقة بعناية إذا لم تفهم التعليمات أو لم تعرف كيف تستعمل الدواء إتصل بالأخصائي .
قطرات الأنف :
استعمالها يكون بإمالة الرأس بينما باقي جسمك يكون منتصب أو تنام على ظهرك على السرير ويكون رأسك على الجانب ثم ضع القطرات بدون عصر القطرة وبلطف في كل جانب من الأنف واحتفظ بنفس الوضع لبضعة دقائق حتى يدخل الدواء إلى داخل الأنف ثم اشطف القطارة بالماء الدافئ وامسحها بقطعة نظيفة واحكم إغلاقها وحتى تتجنب التلوث لا تستعمل نفس قطرة الأنف لا كثر من شخص .
بخاخ الأنف :
o يستعمل بالضغط على علبة البخاخ في كل جانب بشكل سريع وقوي .
o بعد الاستعمال أشطف رأسَ علبة البخاخ بالماءِ الحارِ، ولكن أحذر من دخول الماء إلى داخل العلبة ثم جففها بمنديل نظيف وأغلق العلبة بأحكام ولا تستعمل نفس علبة البخاخ لأكثر من شخص حتى لا تنتقل العدوى .
قطرات العين:
- لَمْنعَ التلوث، لا تَتْركُ رأس قطرةِ العين يلمس أي سطحِ (من ضمنها العين) ويجب حْفظُ العلبة مغلقة بأحكام.
- القطارة يجب أن لأتكون ممتلئة حتى يتمَ السيطرة على القطرةَ بصورة صحيحةَ.
كيفية الاستخدام : أولا، أغسل يديٌكَ. أرجع رأسكَ إلى الخلف وبالسّبابةِ، أسحب الجفن الأسفل إلى تحت حتى يعطي شكّلَ الجراب. ضع الدواء في جرابِ العين وأغلق العين برفق. لا تَغْمزُ. أجعل عيونكَ مغلقة لمدة دقيقة إِلى دقيقتينِ.
إذا كانت أدويتك خاصة بالجلوكوما أو التهاب العينِ: أتبع التعليمات الموضحة أعلاه، على أية حال، بعد وَضْعِ القطراتِ في عينكَ، أضغطَ زاويةِ العينِ بإصبعكَ الأوسط مباشرة. أستمر فيْ الضغط لمدة دقيقة إِلى دقيقتين بعد وضع الدواء في العينِ. هذا سَيُساعدُ بمْنع الدواء من أن يتفاعل في الجسمِ ويتسبب في أثار جانبية.
بعد وضع قطرات العين أغسل يديك لإزالة أي دواء عليها.
مراهم العين:
حتى تَمْنعَ تلوث مرهمِ العينِ، لا تَتْركُ رأس أنبوب المرهم تلمس أي سطح ( بضمن ذلك العين ). بعد الاستعمال،امسح رأسِ أنبوب المرهمِ بقطعة نظيفة وأحفظ الأنبوب مغلق بأحكام.
كيفية الاستخدام : قبل الاستعمال اغسل يديك جيدا اسحب الجفن السفلي على شكل جراب ثم أعصر شريط رقيق من المرهم في الجراب أغلق عينيك برفق لمدة دقيقة إلى دقيقتان ثم اغسل يديك ولا تترك أي اثر للمرهم على يديك.
قطرات الأذن:
لمنع التلوث يجب ألا تلامس القطارة الجلد ( بضمن ذلك الأذن ). وكذلك يجب عدم ملئ القطارة حتى تتمكن من السيطرة عليهاَ. عند إعطاء القطرة يجب على المريض أن ينام على الفراش على جنب وبلطف اضغط على القطارة ليدخل الدواء إلى داخل قناة الأذن استمر بنفس الوضع لمدة من 3- 5 دقائق حتى يصل الدواء إلى قاع قناة الأذن .
لا تغسل القطارة بعد الاستعمال إنما امسحها بمنديل نظيف وأغلقها بأحكام .
تحاميل الشرج:
أولا اغسل يديك جيدا ثم أزل الغلاف القصديري للتحميلة ورطب التحميلة بالماء نم على جانبك ادفع التحميلة في الشرج بواسطة إصبعك إذا كانت التحميلة غير متماسكة اتركها قبل استعمالها وقبل إزالة غلافها في الثلاجة أو داخل ماء بارد لمدة 30 دقيقة اغسل يديك جيدا بعد إدخال التحميلة.
الأدوية المهبلية :
- إذا كنت حامل يجب أن لا تستعملي أي أدوية توضع داخل المهبل إلا بأشراف طبي.
- أما إذا كان للعلاج أولا اغسلي يديك جيدا ثم أدخلي العلاج بلطف وبدون استعمال أي قوة داخل المهبل انتظري بِضْع دقائقَ قبل النُّهُوضِ.
- اغسلي يديكَ بالصّابونِ والماءِ الدّافئِ.
تحذيرات واحتياطات وقائية:
- لا تعطي من أدويتك لأي شخص آخر فالدواء وصف لحالتك أنت فقط ويحتمل أن يكون ضار للشخص الآخر .
- العديد من الأدوية لا يجب أن تؤخذ مع أدوية أخرى أو المشروبات الكحولية لذلك عليك سؤال الطبيب والصيدلي عن هذه المسالة.
- قبل إجراء أي عمليات جراحية بما فيها عمليات جراحة الأسنان يجب إخبار الطبيب عن أنواع الأدوية التي تستعملها .
- إذا اعتقدت انك أخذت جرعة زائدة من الدواء أو أحد الأطفال اخذ الدواء بطريقة خاطئة اتصل بالإسعاف فورا (من المفروض انك تعرف رقم هاتف الإسعاف ) ومن الضروري أن يكون لديك زجاجة من شراب يساعد على التقيؤ (متوفر في الصيدليات ) والذي قد يطلب منك استعمالها ولكن يجب حفظها بمكان آمن بعيد عن الأطفال وقراءة تعليمات استعمالها بدقة.
- التأثيرات الجانبية
إن استعمال الأدوية قد يسبب بعض التأثيرات الجانبية غير المرغوبة وبعض هذه التأثيرات ربما تحتاج إلى انتباه ورعاية طبية لذا عليك سؤال الطبيب أو الصيدلي عن التأثيرات الطبية المتوقعة من استعمال الدواء وفي حالة حصول ردود فعل غير اعتيادية يجب الاتصال بالطبيب على الفور أو مراجعة الإسعاف
معلومات إضافية:
- إنها فكرة جيدة لك أَنْ تعود نفسك بان تعرف الاسم العلمي والاسم التجاري للدواء َالذي تريد أن تستعمله ومن الأفضل أن تقوم بكتابته من اجل الاستعمال المستقبلي .
- إذا كنت تستعمل نفس الدواء بصورة دائمة لا تنتظر إلى أن تنتهي علبة الدواء لطلب علبة جديدة حيث انه من الممكن انك لن تستطيع أن تحصل على هذا الدواء بسبب نفاذه من الصيدلية أو انه انتهى لديك في وقت غير مناسب.
- عندما تُسافر احمل كمية كافية من أدويتك معك ولا تضعها مع العفش حيث يمكن أن يفقد أو يتعرض إلى درجات حرارة باردة أو حارة وتأكد بان تأخذ نسخة من وصفتك حيث إن بعض الدول لأتسمح بدخول بعض الأدوية أليها .
- أخيرا لا تكن محرجا من السؤال عن أي دواء تستعمله سواء إلى الطبيب أو الصيدلي .

كيف تتبع ارشادات الطبيب
إرشادات لاستعمال الدواء بصورة صحيحة :
أحياناً طبيبكَ يَعطيكَ تعليماتَ واضحةَ جداً حول استعمالِ الدواء وأحياناً تجد نفسك أمام وصفة غامضة مليئة بالمختصراتِ اللاتينيةِ لايَعْرفُها إلا الصّيدليُ ما تعني تلك المختصراتِ الذي عليه أَنْ يُزوّدكِ بالتّفاصيلِ حول كيف ومتى أَنْ تَأْخذ دوائكِ. إن عدم معرفة هذه التفاصيل معناه الفرق بين نجاح أو فشل العلاج.
نحن نعتقد إن هذه المعلومات والقواعد المذكورة أدناه مهمة جدا للاستعمال الأمين والصحيح للعلاج :
أولا: اخبر الطبيب بتاريخك الصحي قبل أن تبدأ بالعلاج ُ.
أخبرْ الطبيبِ حول حالتكَ الصحيةِ القصيرة الأمد أو الحالات المزمنة بما فيها مرض القلب ، السكر، جلوكوما، ضغط الدم العالي أو مشاكل الكلىِ . اخبر الطبيب عن كل الأدوية المعتاد تناولها سواء كانت تؤخذ بوصفة طبية أو بدون وصفه سواء كنت تستعملها بصورة منتظمة أو بصورة متقطعة سواء كانت مضادات حيوية , أدوية الحموضة, الأسبرين ومسكنات الألم, أدوية السعال والبرد , أدوية الإسهال والزكام، الفيتامينات وغيرها، ويجب إخبار الطبيب إذا كان لديك حساسية لأي نوع من أنواع الأدوية، وعلى المرأة إخبار الطبيب في حالة وجود حمل.
ثانيا: أسأل الطبيب .
- ما إسم الدواءِ؟
- لماذا تَأْخذه؟
- ماذا يَعمَل ُ لك؟
- ما الجرعة ومتى تَأْخذه؟
- ماذا يَجِبُ أن تفعلَ في حالة نسيانك جرعةَ؟
- كم يوم تستعمله؟ كم يحتاج ليبدأ مفعوله؟
- هَلْ هناك موانع معينة لاستعماله؟
- هَلْ هناك تأثيرات جانبيهِ أو ردود فعل حساسية محتملة؟
ثالثا: أصغ إلى التعليماتَ .
- إستمعْ إلى طبيبكَ والصيدليَ واقرأْ تعليمات الدواءَ. تأكّدْ بأن التعليمات واضحةُ .
- لا توقف استعمال الدواء بنفسك لأنك شعرت بتحسن. استمر باستعمال الدواء حسب تعليمات الطبيب .
- أكثر الأدوية تَعْملُ أفضلَ عندما تكون هناك كميةُ ثابتةُ من العقارِ في جسمكِ. وحتى يمكنك من توفير هذه الكمية الثابتة من المهم أن لا تخطئ بحجم الجرعة ومن المُستحسن أَنْ تَأْخذَ الجُرَعة في الأوقاتِ المحددة بانتظام،في الليل والنهار. كمثال، إذا أنتَ ْ تَأْخذَ أربع جُرَعات في اليوم، يَجِبُ أَنْ يكون بين كل جرعة وأخرى حوالي ست سّاعات . إذا كان مواعيد اخذ الجرعات يتعارض مع مواعيد نومكَ أو أي نشاطات يومية تقوم بها، يجب طلب نصيحة طبيبك في وضع مواعيد لأخذ الجرعات تتناسب مع وقتكَ.
- لا تَستعملُ معدّلات الحموضة بدون توصية من الطبيب أو الصيدلي لان بعض معدلات الحموضة تتعارض مع الأدوية الأخرى.
- لا تَأْخذُ الفيتامينات أو المقويات مع الأدوية الأخرى لان بعضها تخفض امتصاص الدواء أو إزالة مفعوله.
- لا تَشْربُ الشاي، والقهوة، أو أي شراب حار أخر عندما تَبتلعَ حبوبكِ.لان الأشياء الحارة والساخنة يمكن أن تحطم أو تغير مكونات الدواءَ.
- لا تأخذ الدواء مع الطعام قبل استشارة طبيبك لان بعض الأطعمة الحامضية وغيرها ممكن أن تعدل من مكونات الدواءِ.
- لا تَأْخذُ الدواء في الظّلمةِ. لَرُبَما تَأْخذُ الحبة الخاطئة أو الكمية الخاطئة.
رابعا: اخبر طبيبكَ عن أي آثار جانبيةُ .
كل الأدوية َرُبَما تُسبّبُ تأثيرات جانبيةَ. بعض التأثيرات الجانبية تكون مؤقتة وتزول بعد فترة وبعض التأثيرات الجانبية تكون قوية ومضرة أسال طبيبك والصيدلي عن الآثار الجانبية لكل دواء أنت تستعمله.
خامسا:
يجب أن تعرف الأدوية التي تستعملها وتحتفظ بسجل خاص عن مواعيد اخذ الدواء وعن كمية الجرعة ومتى بدأت استعماله ومتى يجب أن توقف استعماله .
سادسا:
يجب أن تعرف جيدا إن تلك العقاقيرِ تَعْملُ بشكل مختلف بين الناسِ، حسب العمر، ومقدرة الجسمُِ، ويجب أن تَكُونُ مدركَ بأنّ عقار معين لَرُبَما يَتصرّفُ بشكل مختلف في العُمرِ 65سنة منه عما هو علية في العمر20 سنة وما يصلح للبالغين لا يصلح للأطفال، أي إن عامل العمر والوزن والتاريخ الطبي يختلف من شخص لأخر عند استعمال الدواء.
سابعا: تخزين الأدوية بشكل صحيح .
إذا لم يطلب منك وضع الدواء في ثلاجة اغلب الأدوية تتطلب مكان جاف آمن في درجة حرارة الغرفة بعيدة عن نور الشمس المباشر في مكان مغلق بعيد عن متناول الأطفال واختيار الحمام أو المطبخ اختيار سيئ وخطا لتخزين الأدوية بسبب اختلاف درجة الحرارة والرطوبةِ.
ثامنا: التخلص من العقاقيرَ القديمةَ .
- يجب التخلص من العقاقير القديمة غير المستعملة وإذا تكررت عليك حالة مرضية قديمة لا تستعمل نفس الدواء المخزن لديك.
- لا تعطي أحد من أدويتك ولأتشارك أحد في ادويتة لأنك قد تتسبب في إيذاء نفسك والآخرين .
تاسعا : حَاولْ أن تأخذ الوصفة من صيدلية واحدة.
بهذا ممكن تجنبك معرفة الصيدلي للتفاعلات الجانبية للأدوية مع بعضها ويحذرك منها.
عاشرا: كنُ مستهلكُ ذكيُ .
أسأل طبيبكَ والصيدليَ عن الدواء البديل فربما يكَلّفك البديل َ 30 بالمائة إِلى 50 بالمائة أقل من الدواء ذو الاسم والعلامة التجاريةِ . لان كثير من الأدوية لها أسماء تجارية أخرى.
l
منقــــــــــــــــــــــــــول