ملخص كتاب deep work

كتاب العمل العميق واحد من كتب إدارة الوقت والفاعلية الشخصية التي تهتم بطرح قواعد التركيز والنجاح في عالم مشتت، كتاب للمؤلف كالفن نيوبورت الذي يرى أن أغلب الأعمال التي نقوم بها تخرج مشتتة وغير عميقة ودقيقة بسبب العديد من المشتتات التي على رأسها الهواتف الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي التي تساهم في تضييع الوقت وإلهائنا بشكل كبير، ومن وجهة نظر الكاتب أن العمل العميق أصبح في هذا العصر الحالي عملة نادرة وغير شائعة، دعونا من خلال موقعنا نقدم لكم ملخص يحمل أهم النقاط التي برزت في كتاب العمل العميق من خلال هذا المقال كتاب العمل العميق
يسلط الكاتب الكبير كال نيوبورت الضوء على واحدة من أكبر الأزمات التي تواجهنا في العصر الحديث وهي الإلهاء والتشتت وانعدام القدرة على التركيز، والتي تعد بمثابة مجموعة من المشكلات الناتجة عن التطور التكنولوجي الذي يعد المصدر الرئيسي للإلهاء والتشتت فلا يوجد خلاف أن العصر الراهن هو عصر المشتتات بلا منازع.
ويوضح المؤلف أن عدم قدرتنا على مقاومة شكل الاشعارات في الهواتف الذكية ليس من قبيل الصدفة، حيث أن هذه الشركات تدرس جيدا كيفية جعلنا ندمن استخدامها لأطول فترة ممكنة مما يعود عليها ذلك بالعديد من الأرباح الغير معدودة، سوف نستيقظ يوما ما لنكتشف أنه قد أضاعت أفضل وأنشط سنوات عمرنا دون جدوى ودون إنجاز يستحق الذكر.
أبرز الأفكار التي يطرحها كتاب العمل العميق
يمكنكم الآن تحميل كتاب deep work مترجم من خلال موقعنا، كما أصبح الآن متوفر ملخص كتاب الأب الغني والأب الفقير pdf تحميل، دعونا الآن نوضح لكم أبرز الأفكار التي يطرحها الكتاب فيما يلي:
الالتزام بالعمل العميق من أجل إنتاج أفضل الأشياء.
التركيز الشديد دون تشتت من أجل تعلم الأشياء الصعبة بسرعة.
الأشخاص القادرين على تنمية مهارة التعليم العميق سوف يزدهرون بسرعة على المستوى المهني والاقتصادي.
العمل والتركيز الكامل لفترات طويلة على مهمة واحدة دون تشتت يساهم في تحقيق أفضل إنتاجية.
رواسب الانتباه أخطر مراحل التشتت وخاصة عند مدمني الانتقال بين المهام.
التدريب على العمل العميق يحمل هدفين هما تحسين قدرة الشخص على التركيز بشكل مكثف، التغلب على رغبة الشخص في التشتت.
التوقف عن التفكير في مشاكل العمل بعد انتهاء يوم العمل وتأجيل الأمر في عمل اليوم التالي.
التدرب على العمل العميق يحتاج إلى وقت وصبر حيث أن فوائد العمل العميق لا تقارن بغيرها.